sağlıklı ders çalışan çocuklar

blog-details-img

sürekli yorgun, bıkkın ve kendini kimsenin anlamadığını düşünen bir çocuğun okuldan eve gelmesi hangi anne- babayı mutlu eder tartışılır. Ancak, şu bir gerçek ki; çocuklarımız okul, kurs, ödevler ve sınav stresi gibi etkenlere karşı savunmasız durumdalar. Sağlıksız yeme içme alışkanlıkları, vitamin eksiklikleriyle birleşince yorgunluk ve uyku bozukluğu kaçınılmaz bir son oluyor. O yüzden, yanlarına küçük sağlıklı atıştırmalıklar koymak gerekli görüldüğünde sağlık kontrollerini bu süreçte ihmal etmemek özellikle dikkat edilmesi gereken hususlardan bir tanesi..